月: 2009年5月

ヘルニアになってからお腹が異常に出てきました。
動けないことでの運動不足もそうなんですが、痛みから来るストレスで暴食してました。。
で、そうやってお腹まわりに脂肪がつくと、腰への負担も大きくなる訳です。
痛い → 食う → 太る → 痛い → 食う → 太る ・・・・・
もうヘルニアのせいで本当にボロボロなんですよ。。原因は私ですがね。

中国語を勉強するようになってからというもの、割と中国語の曲を意識的に聴いてたりしてました。
もちろん本当にいいなあと思う曲もたくさんありますが、でももともと自分が好きだった音楽って
気づいたら全然聴いてなくてですね。久々にいろいろ調べていたら、良いの見つけましたよ。
島崎ひとみ「口づけ」
http://www.grandgallery-japan.jp/0001.html
このマッタリ感、最高です。
このサンプルには入ってませんがスティールパンがとても良い感じなのです。
で、このGRAND GALLERYというレーベルが結構良いのがたくさんあって、例えばこんなのとか。
LOVERS ROCK NITE CREW
http://www.grandgallery-japan.jp/0002.html
DANCE CLASSICS LOVERS
http://www.grandgallery.jp/0031.html
これからの季節、いいですね。

今日で池袋の三越が閉店だそうです。寂しいですね。

とは言っても実際にはほとんど入ったこともないのですが。。
あまり景観のよろしくない池袋に品格をもたらしていた存在だったように思えます。
何事もそうですが、いざ無くなると分かるとその存在の有難みが実感できるものです。